本来の食べ方は、一食に二袋を食べると一日の1/3の栄養が取れるというもの。
2年前より糖尿病の件で薬が手放せなくなってしまった私。体をいい状態に保つためにもいろんなことを実施することにしました。その一つとしてのベースフード。しばらく続けて、状態を報告しようと思う。
方法は平日のランチをベースフードに置き換えること。ただ、ベースフード二袋は高い。なので一袋にして、胸肉やサラダをもっていって調整する。
本来の食べ方は、一食に二袋を食べると一日の1/3の栄養が取れるというもの。
2年前より糖尿病の件で薬が手放せなくなってしまった私。体をいい状態に保つためにもいろんなことを実施することにしました。その一つとしてのベースフード。しばらく続けて、状態を報告しようと思う。
方法は平日のランチをベースフードに置き換えること。ただ、ベースフード二袋は高い。なので一袋にして、胸肉やサラダをもっていって調整する。
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